PRÉPARATION PHYSIQUE

AU SERVICE DE VOTRE RÉUSSITE

« Parce qu’un seul choix peut tout changer »

Durée : 3 mois renouvelable

Pour qui ?

  • Pour toutes les personnes qui n’arrivent pas à se motiver seules.
  • Pour celles qui veulent retrouver du dynamisme, de la vitalité et la forme.
  • Pour toutes personnes en surpoids.
  • Pour toutes celles qui veulent se sentir bien dans leur corps et pratiquer une activité pour se faire plaisir en toute simplicité sans être obligé d’aller dans une salle de sport.
  • Pour les personnes stressées au quotidien, en surmenages, épuisées ou en burn-out,
  • Et toutes celles qui désirent avoir un « Coach » rien pour elles.
  • Après une maladie plus ou moins longue et plus ou moins importante.
  • Après un accident.

Objectifs :

  • Amélioration de votre santé (vitalité, endurance, ancrage)
  • Renforcement de votre système immunitaire
  • Meilleur moral, meilleur humeur

4 RDV mensuels :

  • 1 en présentiel => pour les objectifs
  • 1 en conversation téléphonique => Bilan et réajustement si besoin
  • 2 par écrit sur WhatsApp ou Télégramme

Thèmes abordés :

  • 1er mois : l’activité physique « régulière »
  • 2e mois : l’alimentation (manger en conscience etc.)
  • 3e mois : l’hygiène de vie « au quotidien »

Avantages :

  • Des conseils
  • Du soutien
  • De l’écoute
  • De la progression
  • De la réussite

« Un coach personnel à votre disposition rien que pour vous »


Valeur réelle : 197 €/mois

Investissement demandé

77 €/mois



Activité physique, alimentation et hygiène de vie !