Repères

• Durée : 1h00
• Format : en audio, par téléphone ou WhatsApp
• Tarif : 68 € la séance
• Réponse : sous 24 à 48h (personnellement)

Cette séance n’est pas adaptée :

• En cas d’urgence psychologique
• Si un suivi médical est nécessaire
• Si une prise en charge psychologique est nécessaire

Cette séance convient particulièrement si :

• Vous avez besoin de parler librement, dans un cadre calme et confidentiel
• Vous traversez une période floue, lourde ou chargée
• Vous cherchez un espace d’écoute pour y voir plus clair

Un espace sûr pour déposer ce que vous traversez

Il y a des périodes où le mental s’emballe, où les émotions débordent, où les repères se brouillent. Dans ces moments-là, une écoute réelle aide déjà à y voir plus clair.

Qu’est-ce qu’une séance d’écoute active à distance ?

L’écoute active n’est ni une thérapie, ni une analyse. C’est une présence d’écoute qui accueille ce que vous vivez. Elle aide à :

• Dénouer ce qui est confus
• Nommer ce qui est là
• Prendre du recul
• Revenir à votre propre centre de clarté

Le simple fait de pouvoir parler et être écouté aide souvent à retrouver un nouvel éclairage.
Cette séance ne cherche pas à faire plus. Elle cherche à faire juste.
Un espace d’écoute simple, direct, et profondément présent.

Ma manière d’accompagner

• Une présence stable pour accueillir ce que vous vivez
• Une écoute fine des mots, des silences et des ressentis
• Une approche sensible, symbolique et profondément humaine
• Un espace juste pour les périodes de flou, de trop-plein ou de bascule

Quelques mots après une séance

Voici ce que certaines personnes ont ressenti après un échange.

« J’ai le sentiment d’avoir retrouvé une direction intérieure claire. »
— Frédéric

« J’en ressors avec plus de fierté, de confiance, de reconnaissance… et surtout un sentiment d’apaisement. »
— Florence

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Cette séance est souvent un premier pas pour faire le point et sentir ce qui est juste pour la suite.
Par exemple, si vous traversez :

• Un deuil, une séparation ou une perte de repères
• Un sentiment de solitude, d’incompréhension ou de trop-plein
• Une décision importante qui vous laisse dans le flou
• Un besoin de respiration, de recul ou simplement d’un moment pour vous

Un espace d’écoute simple et confidentiel pour parler à quelqu’un quand les émotions prennent trop de place.

À la fin de la séance

Si ce qui se présente demande d’aller plus en profondeur, je peux vous orienter vers une séance ponctuelle ou un accompagnement plus adapté.

Les conditions idéales pour recevoir la séance

Pour profiter pleinement de cette séance :

• Isolez-vous dans un lieu calme
• Installez-vous confortablement
• Si possible, utilisez des écouteurs
• Gardez un carnet à portée de main

Ce que vous pouvez déjà faire avant la séance

Avant la séance, vous pouvez simplement noter ce qui est le plus présent pour vous en ce moment.

Questions fréquentes